Đau lưng là một vấn đề y học lao động phổ biến hiện nay trên thế giới cũng như ở Việt Nam.

Công nhân ở một số nghề có nguy cơ bị đau lưng như trong các nghề có lao động thể lực, các công việc làm ở tư thế trong thời gian dài...vv. Có nhiều nguyên nhân gây đau lưng, nhưng một trong những nguyên nhân quan trọng mà người lao động không nhận thấy, đó là cách nâng nhấc vật năng không đúng. Làm thế nào để phòng tránh bệnh đau lưng? Đó là trách nhiệm của cả người sử dụng lao động và ngưòi lao động.

Trong cuốn sách nhỏ này chúng tôi mong muốn cung cấp một số thông tin về các vấn đè liên quan đến đau lưng nhằm giúp ngưoừi lao động và người sử dụng lao động tự nhận biét các nguy cơ gây đau lưng và từ đó có trách nhiệm xây dựng nơi làm việc an toàn và lành mạnh hơn. Chúng tôi cũng hướng dẫn một số bài tập thể dục đơn giản cho người lao động có thể tự nâng cao sức khoẻ tại nơi làm việc. Chi tiết »